毎日夕食後にプラノバールを飲んで今日で７日目。
腕に蕁麻疹が少し出ていてかゆい。っでも我慢できる範囲なのでオッケー。
明日はいよいよ、採卵で２個採れた卵の残りの１個（先に１つは採卵２日後に初期胚で凍結完了！）が胚盤胞まで無事に育って凍結できているかどうかの確認電話をかけます！
午前１０時３０分〜１１時までの間にKLCの採卵２日後に電話をかけたときと同じ「培養室」に電話します。
KLCの培養室のお姉さんたちは電話越しにすごく優しくて穏やかで好き。前回勇気を出して質問した内容にも優しく丁寧に答えてくれた。
明日もソワソワ…ドキドキ。４つの卵胞に針を刺して、４個採れた！と思ったものの採れた卵は２個だった。
高刺激で１０個、２０個と取れている人に比べると「たった２個…」とも思うけれど、質の良いたまごちゃんなんだと信じてる。できれば２つとも凍結したい。
胚盤胞まで育っててくれたらすごく安心する。明日はいよいよ”顕微授精”という第３ステップの総合結果発表（（汗））
着床しやすくするためにしている事
無事に１個”初期胚”を凍結できたので、もしももう一つの卵が凍結できなくても１回は移植ができることになったので、少しでも確率を上げるためにできることをしたい。
SNSやインターネットの情報を超検索魔してわかったこと。
- 移植前後の鍼治療はとても有効！（実際にツイッターで交流のある多くの方が実際に移植前後の鍼治療で無事心拍確認までできている）
- ビタミンDの摂取は着床しやすい環境のためには絶対欠かせない
- 運動をすると効果的
- パイナップルを食べる（都市伝説）
- 豚肉、牛肉、加工肉を摂取しないように心がける（着床しやすいクリーンな体質）
- バランスの良い食事を心がける
- アルコールを控える
- 鶏肉などでタンパク質を摂取する
- アーモンド１日２０粒
- 葉酸、ビタミンDのサプリを毎日忘れず摂取
- 早寝早起き23時までには寝て、7~８時までには起きる(寝すぎ？ｗ)
今月はこんなことを意識して過ごしています。２月の誕生日には40歳になる。卵子や支給も老化、低下しているだろうし人一倍努力しなければいけないよね（汗）
スムーズに行けば移植予定日まであと３週間！
